אינטרוברטים ומוחצנים - מי זוכה בבית?

הישארות בבית נעול נתנה למופנמים את היתרון ביחס למוחצנים - נכון? הם הרי התכוננו לתרחיש זה כל חייהם.

מה שבטוח, מופנמים שחיים סולו יכולים להתרכז בעבודתם ולא צריכים יותר למצוא תירוצים לא להתערבב עם קהל המשרד. אך מי שנמצא בבית עם בן זוג מוחצן 24/7 עשוי למצוא את הזמן הזה מאתגר במיוחד.

הצרכים הסותרים של אינטרוברטים ומוחצנים

שוחחתי עם הייל רוטלדג 'כדי לגלות עוד. הוא נשיא ויועץ ראשי של חברת פיתוח הארגונים OKA, ומחבר ספרים רבים על הערכות אישיות. הוא אמר לי: 'עבודה מהבית היא פגיעה בבולשנים בהבדלי הליבה בין אלה מאיתנו שמעדיפים מוחצנות לבין (אלה שמעדיפים) מופנמות.

'מוחצנים מתעצבנים על גרירת הרגליים של השותפים המופנמים שלהם על פני שיחה או על צ'ק-אין חברתי קטן, בעוד שמופנמים רותחים נמוכה על הצורך חסר התחתון לכאורה 'תוסף'.'

רוטלנד הזכיר לי כי, 'אינטרוברטים נוטים להרגיש שמשחק מקביל מחייב.' כלומר, 'אני יכול להיות כאן ועושה את עבודתי בזמן שאתה ממש עושה את הפרויקט שלך, ולמרות שאנחנו לא מדברים ישירות, אנחנו 'ביחד'.' רוטלדג 'ממליץ לנו, 'לאפשר ואפילו להזמין אחרים שיהיה לנו זמן ושקט שקט אחד מהשני. '

איך להיות ביחד, בנפרד

לקוח מאמן שלי, שהוא מופנם מושבע, יצר את מה שהוא מכנה 'מקלט נפשי'. זהו זמן מוסכם בו כל מי שחולק דירה צפופה יכול ללבוש את האוזניות ולאבד את עצמו בקריאת ספר, האזנה לפודקאסט, מדיטציה או סיור וירטואלי במוזיאון.

לדבריו, 'בביתנו הקמנו בריחה נפשית מאושרת לאחר ארוחת הערב מדי ערב.' זה עובד טוב, וכל אדם מצפה לשעה וחצי של שקט, בעודו באותו חדר.

במבט קדימה, מספר גדל והולך של עובדים יעבוד מהבית לצמיתות, ואחרים יאמצו שילוב של בית ומשרד.

הופעה זו של מקומות עבודה היברידיים נחשפה, למשל, לאחרונהסקר סמנכ'ל הכספים של גרטנר. זה מראה כי 74 אחוז מהנשאלים מתכוונים להעביר עובדים מסוימים לצמיתות לעבודה מרחוק. וגםסקר דויטשה בנקעובדי השירותים הפיננסיים מצאו כי 57 אחוזים חשבו שיעבדו מהבית בין יום לשלושה ימים בשבוע לאחר שהסתיים הנעילה.

חברתי כמבוא

בזמן האחרון חלה עלייה בפעילות החברתית של המשרד המקוון. אלה כוללים שעות שמח וירטואליות בסוף כל יום, ערבי סרטים, תרגילי בניית צוות וירטואלי ומשחקי לוח, והחלפת מתכונים.

הם יכולים להיות סוג של חבל הצלה עבור מוחצנים שעשויים לקבל קדחת בקתה, אך הם לעתים קרובות שדה מוקשים למופנמים.

לקוח אחר שלי, שהוא מופנם מושבע, העיר הערה בתחילת המגיפה שהפתיעה אותי. לדבריו, 'רמת החרדה שלי הייתה הנמוכה ביותר מזה שנים.'

הוא הסביר כי האינטראקציות המתמדות פנים אל פנים במשרד השופע באנשים שברו את הריכוז שלו. זה תמיד עורר את חרדתו בשלב כלשהו כל יום. לעומת זאת, בעבודה מהבית הוא יכול להתמודד עם בעיות בצורה יעילה יותר באמצעות הדוא'ל, והוא יכול להתרכז. 'בסך הכל,' הסביר, 'התפוקה שלי עלתה, והחרדה שלי ירדה.'

אבל הוא מוצא את הגידול האחרון בהזמנות לאירועים חברתיים בקבוצה בעייתי במקצת. הוא הזכיר שניים מהאחרונים: שיתוף רשימות דלי במסיבת זום וסרטון שהציץ זה לזה לבתיהם. סוגים אלה של בקשות בעלות משמעות טובה חודרים למרחב השגרתי והנפשי שלו.

עם זאת, הוא קצת לא נוח מהירידה להשתתף, מחשש שישפטו אותו כחבר צוות פחות חברותי.

תכנון מקום העבודה הווירטואלי מתוך מחשבה על אינטרוברטים

ג'ניפר ב. קנוויילר היא המחברת של 'יצירת מקומות עבודה ידידותיים למבוא', ושאלתי אותה מה קורה. לדבריה, 'חברות לא רוצות לאבד קשר עם הצוותים שלהן, והן מודאגות מכך שמערכות יחסים סובלות ומצניחת מוטיבציה.

'עם זאת, מה שהם צריכים להבין הוא שמופנמים העובדים בבית חושקים בזמן שקט בו הם יכולים לחשוב ולשחרר את הדחיסה. להוספת חברתי 'לעשות' לרשימה יש השפעה הפוכה. '

אבל יש פתרונות. כהנוילר המשיך, 'שמעתי על חברה גלובלית אחת שהתאימה אנשים זה לזה באופן אקראי לשיחת הטלפון. הם כינו את זה 'Mystery Caller'. המופנמים אהבו את זה כי זה היה נמוך, הם יכולים לעשות את זה לפי לוח הזמנים שלהם, וזה אפשר שיחה עמוקה יותר, אחד על אחד. '

זכרו, המופנמים עשויים להיות שומרי מצוות ושמורים, אך הם אינם אנטי-חברתיים! הם מעריכים קשר חברתי כמו שכולם עושים. הם פשוט לא אוהבים להגזים.

טיפים לניהול הצפה דיגיטלית

להלן מספר הצעות נוספות שיש לקחת בחשבון ב'נורמלי החדש 'של עבודה מהבית:

• אל תצפו שהדלת הדיגיטלית של הקולגה תהיה פתוחה כל הזמן. במקום זאת, קבע פגישה לשיחה. זה יכול לעשות דרך ארוכה כדי לעזור גם לחברי צוות מוחצנים וגם למופנמים לנהל את יומם.
• קבעו מספיק הפסקות בין פגישות מקוונות כדי שאנשים לא ירגישו המומים.
• הפוך את זה למקובל על אנשים לכבות את המצלמה שלהם במהלך שיחות וידאו קבוצתיות אם הם רוצים.
• הודיעו שזה בסדר להשתמש בטלפון המיושן במקום.
• מסגר כיף וירטואלי או אירועי בניית צוות כבחירה, ולא חובה.
• לעשות את זה בסדר שאנשים יכנסו ויוצאים מאירועים חברתיים. לדוגמא, אל תלחץ על אנשים להישאר למשך שעת האושר.

לכולנו יש את העדפתנו דרכי עבודה ואינטראקציה. פניית מקום להתאמה להעדפות אלה תעזור לכולם לפעול טוב יותר - ולהרגיש מובנים ומטופלים בזמנים המאתגרים הללו.

תוכל למצוא טיפים מובילים נוספים לשמירה על טוב ויצרני, בין אם אתה מופנם או מוחצן, על ידי קריאת העדכונים האחרוניםמדריך כלים לתודעה לעבודה מהבית.