הדרכים העדינות ביותר לרדת במשקל: שני מתכונים קלים לשריפת שומן

כולם מחפשים דרכים עצלות ועצלניות יותר לרדת במשקל.

  • 'אני רוצה לרדת במשקל על ידי ביצוע 10 דקות של סיבולת לב ריאה בחודש!'



  • 'אני רוצה לרדת במשקל על ידי הירדמות מול המחשב שלי!'



  • 'אני רוצה לרדת במשקל על ידי אכילת דליי גלידה!'

ולמרות שברור שזה מגוחך, ישנם למעשה זוג כאלה בטיפשות דרכים קלות לרדת במשקל.



הם לא כוללים דיאטה.

הם אינם כוללים פעילות גופנית.

הם לא כוללים הגבלה כשאתה אוכל.



כל מה שאתה צריך לעשות זה לשתות כמה דברים.

אני יודע, אני יודע, יש מלכוד נכון? כמו ב: איזה דברים לעזאזל אתה מתכוון לומר לי לשתות?

בעצם - כמה דברים טעימים! וגם בריא!

זה ממש ממש פשוט.



להלן שני מתכונים למשקאות עם אובדן שומן להכנה בבית שישרפו מאות קלוריות ללא כלום - אפילו כשאתם יושבים ליד המחשב!

מתכון מספר 1: סוד הקינמון והדבש

אל תשאל אותי למה זה עובד, פשוט עשה את זה וצחק את הדרך לבנק (או לחנות הבגדים הקטנה יותר, או כל מה שתרצה להכניס כאן בכדי לגרום למטאפורה הזו לעבוד).

אתה תצטרך:

  • 2 כפיות דבש גולמי



  • 1 כפית קינמון

  • כוס מים אחת

איך להכין:

ראשית, יש להביא את המים לרתיחה.

ואז, שפכו את המים הרותחים על 1 כוס הקינמון. מכסים אותו ואפשרו לקינמון להיות תלול והמים להתקרר.

יותר: לחמניה קינמון ששורף שומן? (זה אמיתי!)

ברגע שהמים קרירים מספיק לשתייה (ובאמת אנו מכוונים לחם / פושר כאן, אם הם חמים מדי הם יהרסו את האנזימים בדבש), הוסיפו לתערובת את 2 כוסות הדבש.

זהו זה! זה פשוטו כמשמעו. זה לא יכול להיות קל יותר מזה.

שתו חצי ממנו לפני שאתם הולכים לישון בלילה. מכסים בקירור את החצי השני ושתו אותו בבוקר מבלי לחמם אותו מחדש.

אם תשתה אותו על בטן ריקה, הוא ישרף קלוריות כל הלילה וכל היום!

מתכון מספר 2: סומק המים השורפים

אני יודע, זה נשמע כמו שירותים. דוחה. אתה צריך להוציא את הראש מהמרזב ולסיים את לימודיו בכיתה ב ', כי כאן נמצא חוש ההומור שלך.

בשירותים. חוש ההומור שלך הוא על בדיחות קקי.

בכל מקרה, אני לא מתכוון לבקש מכם לשתות קקי. זה חולה ומגעיל. בהחלט אל תחשוב כרגע על שתיית קקי.

במקום זאת, אני הולך לתת לך את המתכון למשקה שהולך לשטוף רעלים מגופך באותו זמן שהוא מגביר את חילוף החומרים שלך, נותן לך יותר אנרגיה ומצית הרזיה.

קשורים: איך לרדת במשקל בבוקר? הסוד שחיפשת!

אתה תצטרך:

  • מלפפון בינוני חתוך

  • 1 פרוס לימון בינוני

  • 12 עלים קטנים של חוד

  • 1 כפית זנגביל טרי מגורד

  • 2 ליטר מים

איך להכין:

האם אתה מוכן? זה החלק הקשה:

צריך להכניס את כל החומר הזה לכד גדול ולגרום אותו למקרר כדי שהמרכיבים יתמזגו.

אני יודע! לשים את הכל באותו הכד? ואז להכניס אותו למקרר ולהתרחק? זו כל כך הרבה עבודה.

בכל מקרה, זה לא.

פשוט שתו את התערובת הזו במהלך היום שלמחרת ואתם עומדים לקדם את בריאות הגוף, האנרגיה והירידה במשקל, הכל בו זמנית!

אם אהבת את המאמר הזה, בדוק את הפוסטים האחרים שקשורים לראות:

כיצד שתיית מים יותר יכולה לעזור לך לרדת במשקל

5 סיבות לשתות יותר מים